Groepstraining ADHD

De groepstraining ADHD die bij Amici Zorgt gegeven wordt is gericht op het leren omgaan met AD(H)D en het versterken van vaardigheden. 

In de training komen de volgende onderdelen aan bod:

  • Wat is AD(H)D en hoe kun je afleidbaarheid verminderen?
  • Medicatie, ongezonde gewoontes en slaap
  • Slaaphygiëne
  • Financiën/administratie
  • Plannen
  • Agendabeheer en doelen stellen
  • Uitstelgedrag en prioriteiten stellen
  • Denkpatronen herkennen en doorbreken
  • Sociale vaardigheden en relaties

De AD(H)D-groepstraining bestaat uit 10 bijeenkomsten van 1.5 uur per keer. U neemt deel aan een groep met maximaal 8 lotgenoten. Alle sessies vinden plaats op een vaste dag en tijd. Wij verwachten van u een actieve deelname en u krijgt oefeningen mee naar huis. Het oefenen in uw eigen omgeving zorgt voor het resultaat van de behandeling. Wij zullen u hierbij stimuleren en met u meedenken over hoe om te gaan met knelpunten.

     
Locatie Alkmaar Dinsdag 17.15-18.45 uur
vanaf 24 augustus 2021
  Donderdag

15.15-16.45 uur
vanaf 30 september 2021

  Vrijdag 9.15-10.45 uur
vanaf 17 september 2021
     
Locatie Den Helder Woensdag 9.15-10.45 uur
vanaf 15 september 2021
  Donderdag 16.15-17.45 uur
vanaf 4 oktober 2021
  Vrijdag

9.15-10.45 uur
vanaf 27 augustus 2021

     
Locatie Heerhugowaard Maandag 9.15-10.45 uur
vanaf 30 augustus 2021
  Woensdag 9.15-10.45 uur
vanaf 15 september 2021
  Vrijdag 15.15-16.45 uur
vanaf 27 augustus
     
Locatie Hoorn Woensdag 10.15-11.45 uur
vanaf 25 augustus 2021
  Donderdag 16.15-17.45 uur
vanaf 16 september 2021
     
Locatie Wognum Maandag

9.00-10.30 uur
vanaf 23 augustus 2021

  Woensdag 9.00-10.30 uur
vanaf 29 september 2021